ここ最近、眠りが浅い 寒さもあるし、仕事の不安もあると思う。躁状態ではなさそうだけど、生理は始まった。きっと体が変化しているからだと思う 今日は作業所をお休みをした 眠れないまま朝になり、残り2錠しかない睡眠導入剤を飲むことに躊躇った結果だと…
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