ここ最近、眠りが浅い 寒さもあるし、仕事の不安もあると思う。躁状態ではなさそうだけど、生理は始まった。きっと体が変化しているからだと思う 今日は作業所をお休みをした 眠れないまま朝になり、残り2錠しかない睡眠導入剤を飲むことに躊躇った結果だと…

報道特集で、不登校について取り上げられていた。母はそれをテレビで見たらしく、苛立ちながら私にその話をしてた クラスで避けられいじめられている子がいて、その子に話し掛けると、あの子は嫌われてるから話さない方がいいとクラスメイトに言われ、どうし…

今日も寒い。寒いので、朝からおでんを食べた 昨日の夜、突然おでんを作った あまり食欲がなくて、ゆっくりおでんを作れば食欲も湧くかな？と思い作った とてもおいしかった。母も喜んでいた お婆ちゃんの作ったおでんを思い出すらしい。たしかに、お婆ちゃ…

トイレに居たら、ウォ～ンという猫の叫び声が外から少しだけ聴こえた。夜に この辺では2匹しか猫を見ていないので、驚いた。外を見たら何もいなかった 寝起きだった為、幻聴なのかと思った。だけど母も聴いたと言っていたので、幻聴ではなかった 寝起きは虫…

今日も寒い。外より家の方が寒い 作りの悪い雨戸を出して、風を遮る だけど何故か、その雨戸は木製。雨の日の前日は仕舞わないと天日干ししないといけないと言われた。こんな重い板を、女二人で持ち上げて天日干しなんて出来ないって。建て付けの悪さで出す…

一番すきなインスタント麺は、中華三昧のすーらーたん麺 野菜やお肉を沢山入れて、酢を足して食べるのがすき 最後は、余ったとろとろのスープに、追い野菜と豆腐を入れて煮込んで飲み干す おいしかった いつ食べてもおいしい 寒くて疲労している心と体に染み…

母が言っていた 健康な体があるのに、B型作業所へ行くのは勿体ないと 私もそう思っている だけど、今住んでいる場所は、選択肢がなさすぎる 自分に合った環境なら、仕事は全然苦にならない 仕事をすることはすきだけど、職場環境に問題がある 圧力とか適当な…

歯医者へ行ってきた 今日は作業所をお休みした。明日からまた通所 久しぶりだと思う。引っ越して初めて 東京の歯医者で12月に定期検診を勧められていたので、定期検診の為に訪問した やさしい女性の方が担当してくれて、気が楽だった 特に大きな異常もなく、…

初出勤だった 疲労で、気持ち悪くなった。頭痛 仕事内容は楽しく出来たけど、人疲れが凄かった 沢山の人に会って、うんざりしてしまった 明日は歯医者。それからまた作業所 これだけ疲れても、少しの賃金しか出ないなんて。割に合わない ここ最近の晩ごはん…

アトピーが良くなっている 自分だと強く搔いてしまうので、母に毎日必ず搔いて貰う。その時、随分綺麗になったね と言われる それでも痒い時は、柔らかい櫛や自分で考えた傷つきにくい掻き方で掻く 幼い頃からステロイドを塗っていた 塗ってもそうだけど、塗…

この日記を読んでいる人は、野菜の端っこや皮は、食べないですか？ 私は食べれる所はすべて食べています ニラは一番下の部分が、香りも味も特においしいのに、結構切り落として捨てる人が多い ほうれん草、小松菜ももちろん芯の部分は捨てず、食べやすい大き…

寒い。寒すぎる 体が氷になりそう ここ最近、塞ぎ込んでいた こういう時こそ、言葉にして外へ放った方がいいはずなのに、つらくなるのが嫌で、綴れなかった 月曜から、B型作業所へ通所する 正直、まったく乗り気ではない 生活という面で、今住んでいる三重は…

今日は買い物へ行った これは、一度の買い物をして出るごみ いつもあまりに多くて、ため息が出る 日本は過剰な梱包が多い それを丁寧と言う人もいるけれど、私にはそう思えない 外国人が日本へ来てスーパーへ寄った時、あまりの過剰な包装やバランなどの不必…

ネモフィラが咲き始めたらしい 母に聞いた 母は今日、清掃のパートに応募をしたとも言っていた 2年前に、日比谷公園へひとりでネモフィラを見に行った時に撮った写真を見たくなり、フォルダを見返した 今年は見に行きたいなぁ 私は自分の撮る写真がすきでは…

今日の私がみた景色 ATM横に沢山植えられた白い花の蕾 水面に浮かぶ鴨 病院の受付でクレームを訴えるウエスタン帽を被ったおじさん 家から出されて私に吠える犬 最近、バスの運転ゲームを始めた もともと外を眺めることがすきだったけど、最近はゲームの影響…

今日は自転車で買い物へ行った 気は重かったけど、いざ外へ出たら気分が良かった 外は陽射しが暖かくて心地いい だけど夜は寒いね。湯たんぽがあるけど、電気毛布もお布団には必須 右耳のピアスが、いつの間にかなくなった 昨日は、B型作業所の体験だった 疲…

眠気が来ないので、眠剤を飲んだ 今週、また精神科へ行く。そこで眠剤を新しく貰わないと、なくなってしまう Twitterにお題箱を載せている そこには、私が生きていて聞くことのないような、やさしくて温かい言葉が送られてくる 誰が、どんな気持ちで送ってい…

昨日の夜、眠い中書いた日記が、消えている おそらく、寝ぼけて消したと思われる 朝から少し落ち込んだ 綴り直せない程、文を長くしてしまう私も私だ。短い文を綴れるようになりたい 最近疲れているのに眠りが浅く、昨日は気持ちの悪い夢をみた 一昨日と昨日…

なんとか一日が終わった 忙しくて、さすがに疲れた 今日は眠剤がなくても眠れそう お風呂にも入れた 電話はすきじゃない 特に業務的なものは怖い だけど今日は、沢山電話をした 相談員、役所、精神科、作業所、歯医者 どれも2回ずつくらいは電話した 偉いぞ…

今日はB型作業所の見学だった 家の近くまで送迎して貰い、助かった 送迎の職員さんも、女性を配置してくれた 今度、体験をしに行く 雰囲気が合えば、通う。恐らく週5で 働くことはすきだけど、合わない環境だとまったく体が動かない 自分の心を殴ってまで、…

今日はB型作業所の見学日 9時に起きてなかったら起こして と母に伝えていたけれど、7時に起こされた 眠剤のお陰で久しぶりによく眠れていたのに と少し落ち込んだ 朝からつらいことを思い出して、少し朝ごはんが喉を通りずらそうにしている この前の母との口…

もしも宝くじで3億円が当たったらどうする？とお題箱で聞かれた 思い付くのは、穏やかに暮らすことだけだった 仕事をしなくてもいいように、節約して生きる。都会でも田舎でもない、真ん中の所でアパートを借りて。商店街があって、自転車とバスと無人駅で移…

母の血尿は微量なもので、異常はなかった 安心したので昼寝をして、晩ごはんを作った。2日振りに作ったと思う この時期は寒くて、一度布団へ潜ると、出ることが難しい 基本寝付きも睡眠の質も悪く、アラームで起きれる時は一度で目覚めることが多い。それか…

風が強すぎて、家が飛ばされるのでは？という恐怖心があり、何度も目が覚めて、結局眠れなくてプロレスを見ている ケニー・オメガとウィル・オスプレイというだいすきな選手の試合、胸が熱い。二人とも、私にはセクシーに見える 武藤敬司の引退試合も見れた…

最近、自撮りを始めた 私の持っている一眼レフは、女性の層に向けたカメラらしく、自撮りができる かといって、どこかに載せる訳ではないし、ナルシストだからでもない 自分の顔を知って、受け入れる為 綺麗には撮らず、ありのままで撮っている 今まで、自分…

昨日は疲れて丸一日眠っていたので、案の定今日は眠れないまま朝を迎えた 眠れないと、不幸せなことばかりを考える 前の担当医に聞いたことがある 「私って、PTSDですか？つらいことばかりを思い出してしまうんです」 そしたら担当医は 「それは発達障がいの…

昨日は伊勢神宮へ行った ハローワークや年金事務所へ用があって、その途中で寄った 人が沢山いて、へとへとになった。人酔い 焼き栗と失くしてしまったので、新しいお賽銭入れを買って貰えた いつも行くお豆腐のおいしいお店も、忙しい影響で料理が冷めてい…

読者になっている人のブログには、映画を紹介している方がいて、それも新しい映画との出逢いになるので、うれしい 私も、ベスト映画の一つを紹介してみる いろとりどりの親子 ベストセラーになった本を、ドキュメンタリー映画にしたもの 著者は、同性愛者。…

真夜中に焼いた餅が、バキバキと音を鳴らしてる こんなことをしてるから、太ったと言われた 久しぶりにカレーを食べれて、心も体も温まって眠かったのに、お風呂の寒さで覚めてしまった 古民家の寒さはとんでもない 食後の時間に、美術館の魅力を母に伝えて…

録画しといたバドミントンを見ている ひとつ前の日記に、熱意の強い人がすきだと書いていた スポーツに限らず、恥ずかしさを感じずに熱中できる人に見惚れてしまう 例えるなら、音楽や映画の世界 昭和のアイドル、世良さんや秀樹。ちあきなおみさん。エレフ…