おはようございます
久しぶりに夜眠れて、うれしい限り
胃が回復してきた
調べてみたら、おそらく逆流性食道炎だったと思う
不調だった日は眠れなかった
夜中に空腹が不快だったので、小さな林檎と白湯を飲んだら、少し楽になった
過食をして胃がパンクしそうだったようなので、浣腸をしたことでも楽になれた
今は冷えないようにカイロをお腹に貼っている
逆流性食道炎は、横になると胃酸が喉を上がってくるようなので、眠れないのも当然だと感じた
座ると大丈夫なのに、横になるとつらかった
実は不調の日、母とイタリアン料理を食べに行った
とてもおいしかった。久しぶりのティラミスがほろ苦くておいしかった
マルゲリータピザは、テイクアウトにした。その場で食べれば良かった。冷えてしまったから
新しいスマホケースが届いた
ライム色。399円という破格
スマホスタンドは1200円。どちらもポイントで購入した為、無料だった。助かる
自分で髪を切った
ハサミと、バリカンを使って刈り上げた
スッキリして、気分がいい
近くに安い美容室がない為、家で十分
逆流性食道炎は運動をすると良いとのことで、昨日は買い物へ行った
自転車で片道25分。一睡もせず猛スピードで走った為、帰宅後に目がぐるぐる回ってしまった
途中で雨が降ったりして、大変だった
日曜朝市が開いており、バナナを500円で購入した
卵2パックを買えて良かった
それから、菜花も購入した。からし醤油で食べると最高
久しぶりにうどんを買って食べた
伊勢うどんはお店で食べないと、おいしくない
これは乾麺。温まった
普段、空腹ではないのに食べていたことが、ここ数日で実感させられた
このまま、過食が治まればいいな
